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ダイエット方法

こんなに簡単に、20代の頃のような「引き締まった体」を取り戻すなんて、ルール違反でしょうか？

まだ自分らしくいたい40代男性の方々へ！無理なく痩せて、リバウンドしにくい、ダイエットの意外な“裏ルート”を公開！今日ここで、あなたの人生をひっくり返す可能性のあるビックリする新情報をお伝えしようと思います！少しの勇気があれば、どんな男性...

2025年11月23日

来栖龍二

来栖龍二

ダイエットインストラクター

生年月日：1979年9月19日生まれ
年齢：46歳
出身地：神奈川県横浜市
家族：独身
実績：43歳で-8キロ、体脂肪率11.8％のダイエットに成功
資格：ダイエットインストラクターなど、他多数
趣味：ダイエット、健康、読書、インスタ、知識吸収全般

43歳で-8キロ、体脂肪率11.8％のダイエットに成功
体重：59.7㎏→51.8㎏
BMI：20.7→17.9
体脂肪率：18.2％→11.7％
皮下脂肪：16.7％→11.0％

・ダイエットインストラクター
・糖質OFFアドバイザー
・腸活アドバイザー
・ボディメイクインストラクター
・睡眠コンサルタント
・生活習慣病予防アドバイザー
・ベジタブル＆フルーツまるごと栄養アドバイザー
・マインドフルネススペシャリスト
・ファスティングコンサルタント
・健康食アドバイザー

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