身体のメカニズム・知識– category –

鏡に映る自分に、こんな間違いしていませんか？ 40代の体は正直。 「あれ、こんなはずじゃなかったのに…」 朝、鏡に映る自分の姿を見て、 ふと、そんな言葉が漏れることはありませんか？ 若い頃は多少の無理もきいた。 徹夜明けでもラーメン大盛りをペロリ...

「こんな間違い、していませんか？」 あなたの努力が報われない本当の理由 「なんだか、昔と違う…」 鏡に映る自分の姿に、ふと、ため息をついてしまう。 40代を迎え、そんな日が増えてきてはいないでしょうか？ 20代の頃は、少し食べ過ぎても一晩寝れば元...