ダイエット49日目です。
今日は、久しぶりに平日の休みでした。
基本、カレンダー通りの休みなので、平日休みは嬉しい。
平日のほうが昼間のランチなんかでも安いとことが多いし、
やっぱり土日だと、みんな休みだから、そんなに安くない。
なので、
今日は、普通の月曜日ですが、お昼に外食をしました。
いったのは、ステーキです。
ステーキなんて久しぶりです。
いつもは焼肉かしゃぶしゃぶかラーメンが多いのですが、
せっかくの平日なので、平日ランチがあるところで、
普段なかなか行かないところを選んでみました。
と、ここで写真で記録を残したいところですが、
写真を撮るのを忘れてしまいました。
よっぽどワクワクしていたんでしょうね。
ランチ内容は、
・ステーキ300グラム
・ライス
・サラダ
・スープ
といった感じの内容でした。
たまにはいいですけど、しばらくはいいかな。
焼肉しゃぶしゃぶラーメンのほうが満足度が私的には高いかも。
ということで夜ごはんの記録はちゃんとしておきます。
昼にそこそこ食べたので、夜はこれだけ。
といっても、これ以外にデザートの冷凍ブルーベリーとナッツひとつかみとチョコレートひとかけらは、別で食べましたが・・・。
本に関しては、書けるところから書き始めています。
来月の総仕上げをしないと書けない部分に関しては、手を付けられませんが、
それ以外は、手を付け始めています。
というか、最終結果が出る前に進めているけど大丈夫かな？
なんてことは、ここまで来たら思ってはいません。
体重に関しては、目的地に達していますし、
総仕上げの段階でも、筋肉の付き方で少し前後する程度に落ち着くを思っているので、
心配はしていないのです。
