ダイエット4日目です。
今日も晩御飯は少なめで大丈夫そうなので、
米は抜いて、少なめで済まします。
胃が空っぽで、おなかが空いてる気がするけど、
栄養が足りてない感じじゃないので、
軽く何か胃に入れれば大丈夫そう。
とういわけで、
今日の晩御飯は、こんな感じで終わらせる。
それでもって、
今日食べた昼ご飯は、こんな感じ。
ラーメン食べたい。
でも、今はちょっと我慢。
今日も早く寝てしまおう。
最近、眠い。
よく寝ることはいいことだし、
こういう時は、しっかり寝よう。
週末の体重測定どうなるかな？
ちょっとでも変わってるといいな。
